EDに効く勃起サプリ人気ランキング&ED対策をまるごと解説

投稿日:2018年10月12日 更新日:

EDに効く勃起サプリ人気ランキング&ED対策をまるごと解説日本で勃起不全に悩む男性は、推定1800万人いると言われています。

成人男性の3人に1人にED、20代の1割はEDとも言われていて、勃起不全で悩むのは自分だけではないのが分かりますよね。

悩む人が多い勃起不全だからこそ、その悩みにあったサプリはたくさんあります。

だけど、本当に良いサプリってどれだ?

と思うとサプリ選びは難しいですよね。そこで、勃起不全やED対策に飲めるサプリについてまとめましたので、参考にしてみてください。

なぜ勃起不全EDになってしまうのか

日本性機能学会によれば、勃起不全は通常性交で75%以上できない状態としています。

つまり、全く勃たない、ほとんど勃たないのが勃起不全です。

そしてEDは加齢が原因と良く言われますが、年齢のほかに、生活リズム、ストレス、生活習慣病などの体の変化から来ていると言われています。

原因1.生活習慣

EDの原因で最も多いのが生活習慣病です。

糖尿病や高血圧、脂質異常症などが原因で、血管に負担がかかってEDのリスクが高くなります。

勃起は血液がドバっと流れて起こるものなので、血液や血管が不調だと勃起不全になりやすくなるのです。

原因2.神経

勃起は、まず性的な刺激を脳が受けてから神経を通ってペニスに信号を送ります。

そのため、脳出血や脳腫瘍、パーキンソン病などで自律神経が障害を受けると勃起不全になりやすくなります。

EDの原因は、この他にも手術や病気などもあります。年齢を重ねると生活習慣が体の不調に影響し、EDになりやすくなるのです。

効果のあるEDサプリの選び方

勃起力を改善するサプリは山ほどありますが、その中でも大切なのが効果が証明されてる成分を利用しているか、国産や衛生管理がしっかりしてる工場で生産されてるかです。

効果証明成分が入っている

例えば、ポリフェノールの一種であるトランスレスベラトロールはラットの実験で勃起の改善が見られた成分です。

参考:https://gendai.ismedia.jp/articles/-/56285?page=5

サプリはあくまで勃起しやすくするのがサプリなので、確実に勃起に効く!という薬のような成分はありません。

しかし、血管拡張効果がある、性欲減退に効くという成分はありますので、勃起に関係する効果が証明されてる成分が入っているかがサプリ選びで重要となります。

国内生産、品質チェックされているか

サプリは口に入れるものなので、品質を重視するのは大切ですよね。

国産である、衛生的な工場で生産、品質チェックをしてるなど、口に入れても問題ないのかもサプリの販売ページでチェックしましょう。

EDに効くサプリは1万円以上する高価なものが多いので、サプリ選びに失敗すると大損失ですよね。

効果はもちろんの事、安全性も間違いないものを選ぶようにすると後悔しません。

精力サプリとEDサプリはどう違うのか?

EDサプリは勃起力を高める成分が多く配合しています。

アルギニンやシトルリンなどがその代表ですが、これらのサプリは性欲や精子の質を高める精力サプリにも良く配合されています。

つまり、EDサプリと精力サプリの明確な線引きはなく、精力サプリの中でEDにメインに効く成分を配合している商品がEDサプリと言われています。

また、EDの治療で薬として利用されるバイアグラですが、薬なので即効性があります。

その場のEDは解決しますが、根本からEDを解決するためにはサプリで体質を少しづつ改善していく必要があるのです。

おすすめED対策サプリランキング

1位 バイタルアンサー

値段 1箱 12,960円
2箱 23,328円(10%OFF)
3箱 33,048円(15%OFF)
サプリ1回の量 1箱300粒、1回で10粒服用
サプリの匂い うっすらと精子の匂いがするとの口コミあり
サプリの大きさ 0.8センチぐらい。飲みにくさなし
配合成分 1日摂取量としてアルギニン1,600mg、シトルリン500mg、オルニチン100mg、亜鉛20mgなど。セレンは含まれていない
品質保証 国内工場で一貫生産。GMP、HACCP、JASの認定あり
返金保証 30日間の返金保証あり

お勧めポイント

アルギニン1,600mg!

バイタルアンサー購入はこちら

2位 ヴォルスタービヨンド

値段 1箱 12,800円(31%OFF)
2箱 23,920円(35%OFF)
3箱 34,420円(38%OFF)
サプリ1回の量 1箱に90粒、1回で3~6粒を摂取
サプリの匂い なし
サプリの大きさ 他のカプセルよりも大きめ
配合成分 1日摂取量として、シトルリン801mg、アルギニン282mg、亜鉛12mg、セレンは配合なし。その他、マカやまむし、すっぽんなど全部で61種類の原料使用
品質保証 国内製造、GMP認定。放射性物質検査実施
返金保証 30日間の返金保証あり

お勧めポイント

配合量のバランスが良い!

ヴォルスタービヨンド購入はこちら

3位 L-アルギニン5000プラス

値段 1箱 6,280円
2箱 10,800円(14%OFF)
定期購入:1箱5,650円(10%OFF)
サプリ1回の量 1箱30袋入り、1回で1袋を摂取
サプリの匂い 粉末のアルギニンは匂いがキツイとの情報があるが、アルギニン5000プラスは匂いを改良
サプリの大きさ パウダー状なので飲みやすい
配合成分 1日摂取量として、アルギニン5000mg、シトルリン、シトルリン200mg、その他にビタミンなどが配合。亜鉛、セレンは配合なし。
品質保証 国産、外国産の明記なし
返金保証 30日間の返金保証あり

お勧めポイント

アルギニン配合量はトップレベル!

L-アルギニン5000プラス購入はこちら

4位 ペニブースト

値段 1本 8,200円(2,780円OFF)
2本 16,000円(1万6,940円OFF、1本無料で合計3本買える)
3本 24,200円(1万9,720円OFF、1本無料で合計4本買える)
サプリ1回の量 1本60粒入り。1回で1粒の摂取
サプリの匂い なし
サプリの大きさ 大きめのカプセル
配合成分 1日摂取量として、シトルリン780mg、トンカットアリ150mg、アルギニン260mg。亜鉛、セレンは配合なし
品質保証 国産
返金保証 30日間の返金保証あり

お勧めポイント

1本60日分でお得!

ペニブースト購入はこちら

5位 アプソルシン

値段 1本 12,000円(33%OFF)
2本 21,980円(38%OFF)
3本 34,800円(+1箱が無料で付いてくる、51%OFF)
サプリ1回の量 1箱180粒、1回6粒の摂取
サプリの匂い うっすら胡椒の匂いがするとの声もあり
サプリの大きさ 飲みにくいとの情報なし、見た限りだとあまり大きくないカプセル
配合成分 1日摂取量としてシトルリン810mg、亜鉛12mg、アルギニン300mg、バイオペリン配合、45種類の滋養成分配合。セレンは配合なし
品質保証 国産、GMP認定工場で生産
返金保証 なし

お勧めポイント

バイオペリン配合で吸収率が良い!

アプソルシン購入はこちら

ED対策サプリの比較表

商品名 値段 配合成分
1回の量 匂い 大きさ 品質 返金保証
バイタルアンサー
1箱 12,960円
2箱 23,328円
3箱 33,048円
アルギニン1,600mg
シトルリン500mg
オルニチン100mg
亜鉛20mg
 
1箱300粒
1回で10粒服用
うっすらと精子の匂いがするとの口コミあり 0.8センチぐらい
飲みにくさなし
国産
GMP
JAS
HACCPを取得
30日間
ヴォルスタービヨンド
1箱 12,800円
2箱 23,920円
3箱 34,200円
シトルリン801mg
アルギニン282mg
亜鉛12mg
1箱に90粒
1回で3~6粒を摂取
なし 他のカプセルよりも大きめ 国産
GMP取得工場で生産
放射能検査実施
30日間
L-アルギニン5000プラス
1箱 6,280円
2箱 10,800円(14%OFF)
定期:1箱5,650円(10%OFF)
アルギニン5000mg
シトルリン200mg
1箱30袋入り
1回で1袋を摂取
匂いを改良 パウダー状なので飲みやすい 国産、外国産の明記なし 30日間
ペニブースト
1箱 8,200円
2箱 16,000円
3箱 24,200円
 シトルリン780mg
トンカットアリ150mg
アルギニン260mg
1本60粒入り
1回で1粒の摂取
なし 大きめのカプセル 国産 30日間
Apsorusin(アプソルシン)
1箱 12,000円
2箱 21,980円
3箱 34,800円
(3箱の購入で1箱無料)
 シトルリン810mg
亜鉛12mg
アルギニン300mg
バイオペリン配合
1箱180粒
1回6粒の摂取
うっすら胡椒の匂いがするとの声もあり 飲みにくさなし
そこまで大きくない
国産
(GMP認定工場で生産)
なし

ED対策サプリの飲み方

基本的にEDを改善するサプリは薬ではないので、いつ飲んでも大丈夫です。

ただ、空腹時や就寝前、セックス前を意識して飲むと効果を感じやすいでしょう。

あと、サプリは水で飲むのが原則です。

空腹時に飲む場合

EDサプリを空腹時に飲む場合は、サプリの中に食事のタンパク質と相性が悪い成分もあるため、なるべく食事と切り離してサプリを摂取した方が良いです。

胃が空っぽの状態だと成分を体が吸収しやすいからです。

ただし、空腹時だと胃に負担がかかって胃もたれなど体調不良を起こすなら、無理して空腹時に飲まなくて良しです。食間など負担がかからないタイミングで飲みましょう。

就寝前に飲む場合

EDサプリにはアルギニンやシトルリンなど成長ホルモンの分泌を促す成分が含まれてる事が多いため、就寝前にサプリを飲むのもおすすめです。

成長ホルモンは寝てる時に多く分泌され、体のコンディションを整えます。

成長ホルモンはストレス対策にもなるため、EDに悩むなら成長ホルモンを意識するのがポイントです。

セックス前に飲む場合

サプリの成分はずっと体の中にあるのではなく、時間が経つにつれて排出されていきますし、効果も落ちていきます。

そのため、セックス前に勃起に関するサプリを飲んでおけば、セックス中は勃起をキープできる可能性があるのです。

サプリは薬じゃないので即効性はありませんが、EDサプリを飲んだら下半身が熱くなってきたとの声もあるため、セックス前に飲んでおくのも良いですよ。

また、寝る前にセックスするなら下半身が熱くなる効果と成長ホルモンの分泌サポート効果で一石二鳥です。

水で飲む理由

サプリは原則、水で飲みます。

なぜなら、お酒やコーヒー、お茶だと排尿効果でサプリの成分が排出されてしまう可能性があるからです。

また、EDサプリは何十種類もの原料を組み合わせて配合してあるものも多いです。

それらがジュースなどの成分と組み合わせた時に、サプリの成分の吸収を邪魔する恐れがあるため、サプリは水で飲むのです。

空腹時、就寝前、セックス前などこまめに分けてサプリを飲めば、1回で1日分のサプリを飲み切るよりも成分が体にある時間を増やせるため、より効果が出やすくなる可能性もありますよ。

ED対策サプリの副作用

ED治療薬だと高い確率で副作用が出てきますが、EDサプリならそんなに副作用はでません。

しかし、サプリの摂取目安量を大幅に超えて飲んだ場合は腹痛や下痢などの症状が出やすくなります。

頭痛・ほてり

また、EDサプリは血管を拡張させる効果があるため、頭痛を感じる可能性があります。

さらに血流が良くなってほてりを感じたり、体がかぁっと熱くなる可能性もあります。

力がみなぎってくるような気持ち良いほてりなら良いのですが、頭痛が続く、気持ち悪いと感じるならサプリを中止しましょう。

そして、メンズサプリで胃に負担がかかり、体に合わなかったという体験談もありますので、副作用は少ないと言えども、無理せずに摂取していきましょう。

公式サイトでの購入が安全

EDサプリは楽天やAmazonなどの大手通販サイトでも購入できますが、できるなら公式通販で購入するのがお勧めです。

EDサプリは名前や箱のデザインが似てるものもあり、全く違うサプリでもリニューアルしたのかな?と勘違いしてしまう可能性があります。

また、メンズサプリは偽物や転売品の噂もあります。公式サイト以外だと個人でサプリを出品してるなど怪しい出品者に引っかかる可能性があるため、公式サイトでの購入がお勧めです。

怪しい出品者からサプリを購入すると、偽物で効果なし、副作用が出た、古いサプリだったなどのリスクがあるため注意が必要です。

日本のED治療薬

ED治療薬はバイアグラ、レビトラ、シアリスで日本に3種類あります。どれも即効性がありますが、持続性に差があるなどの多少の違いがあります。

そして、性的興奮があってから勃起するため、興奮自体がなければ薬の効果はあまり期待できません。

また、食事との相性があまり良くないため、薬を飲むなら食事をあっさりめの和食にするなどの工夫が必要ですし。

さらに1錠で1,000円超なので、薬を飲んだけど雰囲気的にセックスしなかったとなるともったいなさがあります。

バイアグラ

EDに関係ない女性でも名前ぐらいは聞いた事がある薬です。ED治療薬の中で一番有名で、世界で初めてEDのために作られました。

持続時間 5時間。服用後、30分~1時間で効く
副作用 顔のほてり、目の充血、頭痛、動悸、鼻づまりなど。
ほとんどの人に副作用が出る
食事 食事と一緒に服用すると効果が弱くなる可能性あり

レビトラ

バイアグラに似ていて、すぐ効いて効果は一時的です。

持続時間 5時間~10時間。服用後、20分~1時間で効く
副作用 顔のほてり、頭痛、目の充血、動悸、鼻づまり
などがほとんどの人に現れる
食事 カロリーを抑えた食事をしないと効果が薄れる

シアリス

じわじわ効いて持続力が長いのが特徴です。そのため、時間を気にせずにゆったりした気持ちでセックスできます。

持続時間 24時間~36時間。性行為の3時間前に服用
副作用 ほてり、頭痛、鼻づまり、体の痛み、消化不良など
食事 カロリー制限をする

ネット売っている治療薬は偽物の可能性

これらの薬をネットで購入し、調べたら4割が偽物だったという調査結果があります。偽物は本物と似ていますが、配合量が正規品と違うなどの違いがあります。

偽物は海外のジェネリック医薬品と偽って売ってるため信じてしまいそうですが、偽物なのでネットでの薬の購入は要注意です。

ED治療薬はサプリよりも効果が期待でき、即効性ありで困った時には助かるのですが、薬だからといって条件なく勃起する事はありません。また、偽物もあるので服用する場合は必ず病院での処方をおすすめします。

ED改善に効く筋トレ

サプリや薬だけでなく、運動や体操でED改善を目指す方法もあります。下半身の血流を良くする運動方法で、ちんトレとも言われていますね。

何個か効果的な運動や体操があるため、できそうなものから取り組んでいくと良いですよ。

また、ED改善のためには血流を良くするために下半身を鍛えるのですが、この時に腰を使う運動や体操が多いため、腰痛に注意しながら行いましょう。

スクワット

スクワットは骨盤低筋群と呼ばれる、骨盤の底にある筋肉を鍛えます。

骨盤低筋群は勃起に必要な海綿体に血液を留める役割があり、勃起を継続するための筋肉でもあるのです。

骨盤低筋群はゆるみやすく、デスクワークの人は積極的にスクワットを取り入れていくと良いですよ。

スクワットする時のポイントは、

  • 背中を丸めない
  • 休まずやる
  • ちゃんとしゃがむ

です。動きを小さくしないで、立つ時はしっかり立つ、しゃがむ時はきちんとしゃがむ、休まないで続けるのを意識しましょう。

ストレッチ

体が硬い人は血流が悪く、勃起しにくい体質にもなりやすい特徴があります。

そこで前屈などの股関節を柔らかくし、ペニス周りの血行を良くするのです。

体が硬いと前屈するだけで大変ですが、お風呂上がりに少しづつやっていくと股関節の血行にアプローチできます。

体操

仰向けに寝て、手足を上に上げてブルブルと震わせます。これにより腰回りや太ももの筋肉を鍛え、血行促進でED改善を目指せます。

手足ブルブル体操なら体が硬くてもできますし、寝る前にやっていくと良いですよ。

肛門トレーニング

骨盤低筋群を鍛えるトレーニングはスクワットだけでなく、肛門をきゅっとすぼめる方法もあります。

肛門をきゅっとすぼめ、5秒キープします。キープしたら肛門をゆるめ、また5秒キープします。これを10回1セットにし、1日に10セットやります。

やってみると分かるのですが、肛門をすぼめるだけで集中力が必要で疲れます。しかし、疲れはすぐに回復します。

通勤中などのちょっとした時間にこまめにやっていくと良いですよ。

EDによくある質問

勃起不全に年齢は関係ない?
勃起不全と年齢は関係ありますが、年齢を重ねると必ずしも勃起不全になる訳ではありません。また、20代でもEDに悩む人は多くいます。 年齢を重ねると生活習慣から体の不調を感じやすくなり、それがEDに繋がりやすくなるだけです。
中高年

勃起不全の原因は?

勃起不全の原因は、お酒やタバコ、脂っこい食事などの生活習慣、手術、泌尿器系の病気などです。多いのが生活習慣からのEDで、糖尿病や高血圧、動脈硬化などから勃起不全になります。
これらの病気になると、性的興奮を受けても血管が広がりにくくなり、勃起しにくくなります。
中高年

お酒を飲むと勃たないのはなぜ?

お酒を飲むと勃たないのは、中枢神経が鈍感になって性的興奮を伝えにくくなるからです。
お酒を飲むとエッチな気持ちになるのは一時的で、メンタル的にはムラムラしますが体は鈍感になって勃ちにくくなります。
中高年

治療薬を利用してもセックスに失敗する事はある?

あります。バイアグラのような治療薬は性的興奮があって勃起するため、体験談では興奮しなくて薬を使っても勃たなかったという人が複数います。
中高年

EDは食事で治る?

どのぐらい重度のEDなのか、EDの原因は何なのかによりますが、食事で勃起しやすくなる可能性はあります。
飲酒喫煙を控え、バランスが良い食事を取るなど健康を意識した食事をするのが、ED改善の近道です。
中高年

ED治療薬は何科でもらう?検査はどんな事する?

泌尿器科や内科などで相談して薬を処方してもらいます。検査は一般的には問診し、心臓に異常がないかなど薬の服用ができる体かチェックされます。
薬を服用できないと判断されれば、注射など別の方法を考えます。
中高年

EDまとめ

勃起不全の原因は、手術や病気で思い当たるものがなければ生活習慣です。

生活習慣を見直せば、EDは改善するかもしれません。そして、生活習慣の改善のサポートになるのがサプリです。

EDサプリは色々な商品がありますが、品質が最重要チェックポイントです。

安心して口にできるか、成分はしっかりしてるかを確認しましょう。サプリでED改善ができれば、薬に頼らなくてもいいですしね。

世界には、90歳を過ぎてから妻を妊娠させた男性もいます。

また、歳を感じさせないぐらい元気な人もいますよね。歳だからEDという訳ではなく、歳を重ねてもEDを改善する事はできます。

改善するためには自信を付けるのが必要なので、まずはEDは抜け出せると信じていきましょう。

-ED(勃起不全)

Copyright© 【漢の精力剤】比較口コミランキングサイト , 2018 All Rights Reserved.